Beauty-редактор ELLE.UA Олена Лісун розбирає з нашим лікарем-дерматологом Іриною Літус, що варто додати до щоденного beauty-раціону для краси шкіри.
Співвласник Litus Clinic, дерматокосметолог Ірина Літус:
«Акценти у догляді за шкірою в умовах карантину — по суті, цілодобового перебування в приміщенні, а також весни, що настала, повинні зміститися в правильну сторону. Найважливіше – здоров’я водноліпідної мантії, яка захищає шкіру від пересихання та механічних пошкоджень. З цим допоможуть впоратися такі компоненти косметики, як жирні кислоти (лінолева, ліноленова, гамма-ліноленова, олеїнова, пальмітинова), омега-3 і 6 жирні кислоти, бета-глюкан, гіалуронова кислота, гліцерин, алое віра і сквалан.
Антиоксиданти також дуже важливі саме в цей період: вони захищають шкіру від руйнівної дії вільних радикалів, запобігаючи оксидативному стресу. Викликаний він може бути: сонячним промінням, забрудненням навколишнього середовища, шкідливими звичками, наприклад, курінням або вживанням алкоголю, стресом та втомою, неякісним або незбалансованим харчуванням.
Для антиоксидантного захисту клітин шукайте у складі beauty-засобів вітаміни С, Е, екстракти виноградної кісточки, зеленого чаю та гамамелісу. Крім того, пам’ятайте: мікробіом шкіри відповідає за її імунітет. В умовах, коли ми 24/7 знаходимося вдома, мікробіом страждає. Його підтримають усілякі засоби з пробіотиками у складі».
