Как ухаживать за кожей на карантине ᐉ советы дерматолога

Как ухаживать за кожей на карантине ᐉ советы дерматолога

Литус Ирина Александровна Beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун разбирает с нашим врачом-дерматологом Ириной Литус, что стоит добавить в ежедневный beauty-рацион для красоты кожи.

Совладелец Litus Clinic, дерматокосметолог Ирина Литус:

«Акценты в уходе за кожей в условиях карантина — по сути, круглосуточного нахождения в помещении, а также наступившей весны, должны сместиться в правильную сторону. Самое важное — здоровье воднолипидной мантии, которая защищает кожу от пересыхания и механических повреждений. С этим помогут справится такие компоненты косметики, как жирные кислоты (линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая, олеиновая, пальмитиновая), омега-3 и 6 жирные кислоты, бета-глюкан, гиалуроновая кислота, глицерин, алое вера и сквалан.

Антиоксиданты также очень важны именно в этот период: они защищают кожу от разрушительного действия свободных радикалов, предотвращая оксидативный стресс. Вызван он может быть: солнечными лучами, загрязнениями окружающей среды, вредными привычками, например, курением или употреблением алкоголя, стрессом и утомлением, некачественным или несбалансированным питанием.

Для антиоксидантной защиты клеток ищите в составе beauty-средств витамины С, Е, экстракты виноградной косточки, зелёного чая и гамамелиса. Кроме того, помните: микробиом кожи отвечает за ее иммунитет. В условиях, когда мы 24/7 находимся дома, микробиом страдает. Его поддержат всевозможные средства с пробиотиками в составе».


Рекомендуем
Call Now ButtonУход за кожейЛитус Ирина Александровна