Здорове волосся починається зі здорової шкіри голови. Пояснюємо, чому не варто нехтувати доглядом цієї зони, спільно з лікарем дерматологом Іриною Літус.
Ось українською мовою:
Як стан шкіри голови впливає на волосся?
Волосся – це придаток шкіри, тому стан шкіри голови безпосередньо впливає на його зовнішній вигляд. Посилена робота сальних залоз призводить до жирності волосся, порушення трофіки (сукупності процесів клітинного живлення) – до випадіння, сухість шкіри голови – до тьмяності та утворення лупи. Запалення у формі гнійників та себорейного дерматиту сприяють рідшанню волосся.
Що може нашкодити шкірі голови і як її захищати?
На здоров’я шкіри голови впливають ті ж фактори, що і на шкіру обличчя та тіла: гіперінсоляція (негативні наслідки тривалого перебування під сонячним випромінюванням), вживання нікотину, підвищена загазованість повітря, загальні та локальні інфекції, анемії, гастрити, гепатити тощо.
Важливо ретельно очищати шкіру голови від залишків продуктів для стайлінгу, які накопичуються на коренях волосся
Велике значення мають і погодні умови. Наприклад, переохолодження шкіри голови призводить до порушення кровообігу волосяних фолікулів. Щоб убезпечити себе від таких наслідків, голову потрібно захищати шапками, капелюхами та іншим сезонним головним убором. А на відпустках, щоб вберегтися від ультрафіолету, використовувати захисні масла для волосся.
Крім того, важливо ретельно очищати шкіру голови від залишків продуктів для стайлінгу, які накопичуються на коренях волосся. Бажано не зловживати сухим шампунем: надмірне використання цього засобу може спровокувати закупорку сальних залоз і викликати себорею.
Який догляд за шкірою голови можна вважати базовим?
Догляд за шкірою голови вимагає індивідуального підходу. Перш за все важливо виявити причини порушень (якщо такі є), і вже після цього – підбирати засоби для зовнішнього використання.
Загальна рекомендація – обирати максимально делікатні шампуні для щоденного миття. «Жорсткі» миючі засоби не можна використовувати частіше, ніж раз на тиждень, навіть якщо через лупу або підвищену жирність волосся вам хочеться робити це щодня.
Які фактори можуть викликати:
Підвищену жирність волосся
Підвищена жирність свідчить про посилену роботу сальних залоз, тому передусім треба усунути фактори, що провокують їх гіперактивність. Проблема може бути в гормональних порушеннях, нездалансованому харчуванні або неправильно підібраному догляді.
Лупу
Якщо у вас з’явилася лупа, потрібно насамперед перевірити, що це не псоріаз, не грибкові ураження і – якщо шкіра голови запалена – не себорейний дерматит.
Свербіж шкіри голови
Свербіж може сигналізувати про наявність паразитів. Не займайтеся самолікуванням і зверніться до лікаря.
Як підібрати засіб для догляду за шкірою голови?
Заочні рекомендації – невдячна справа, тому насамперед радю проконсультуватися зі спеціалістом.
Якщо ж у вас немає помітних проблем і скарг на випадіння або рідшання, достатньо провести самодіагностику і підібрати правильний шампунь – для сухого, жирного або фарбованого волосся.
Пам’ятайте, що краще частіше мити голову делікатними шампунями, ніж тими, що вимивають до хруску. У кожній країні своє законодавство щодо поверхнево-активних речовин, тому бажано чергувати шампуні різних виробників. Цей метод допоможе не руйнувати захисну мантію шкіри.
Якщо ви спостерігаєте інтенсивне випадіння волосся, не починайте відразу втирати в шкіру стимулятори зростання – це може загострити ситуацію. Спочатку треба визначити причину випадіння та її усунути, а вже потім – вдаватися до додаткових заходів.
Краще частіше мити голову делікатними шампунями, ніж тими, що вимивають до хруску
Які засоби спробувати?
Перш ніж витрачати гроші на спеціальні засоби для шкіри голови, варто сходити на консультацію до триxолога або дерматолога!
За матеріалами статті The Village Ukraine
